„Einschlafrituale bedürfnis- und bindungsorientiert verändern“

Einschlafen ist eine sensible Zeit. Körper und Geist „fahren runter“, wir entspannen und lassen uns fallen. Einschlafrituale – Tragen, Stillen, Schnuller, Kuscheln, Singen und Co. – dienen als Brücken in den Schlaf – beim Einschlafen abends und auch in der Nacht. Manchmal werden Rituale anstrengend, kompliziert, dauern lange oder passen einfach
nicht mehr. Der Abend bietet einen bedürfnis- und bindungsorientierten Weg, um Rituale rund ums Schlafen zu verändern und Kinder dabei zu begleiten gut in den Schlaf zu finden.

Vortragende/r

• Mag.a Sabine Rühl-Krainer (Klin. und Gesundheitspsychologin, Kindergarten- und Hortpädagogin, Entwicklungs- und Schlafberaterin)