Functional Pilates

Klassisches Pilates kombiniert mit Tools wie Ball/Theraband/Faszienrolle und Pilates Ring. Dieses abwechslungsreiche Training richtet sich an alle, die ihre Muskulatur kräftigen wollen, den Rücken stärken wollen und die allgemeine Fitness steigern wollen. Die Tools werden von der Trainerin bereitgestellt. Bitte bringen Sie zu diesem Kurs Turnbekleidung, rutschfeste Socken und eine Matte mit.