Gedächtnistraining in Bewegung nach der Methode "KortX"

Inhalte des Trainings:

•   Koordinationsübungen mit Armen und Beinen
•  Kognitive Aufgaben
•  Herz-Kreislauf-Aktivierung

Kort.X ist ein Mix aus abwechslungsreichen Bewegungsvariationen und geistigen Herausforderungen, der dich überraschen, begeistern und zum Lachen bringen wird.

Die Wirkung von Kort.X ist wissenschaftlich belegt:

•   es steigert die Konzentration
•   erhöht die Denkleistung
•   die Bewegungskontrolle wird optimiert
•   man reagiert schneller
•   und es lässt die Leistungsfähigkeit ausbauen

Vortragende/r

• Sonja Irendorfer