ONLINE: PILATES SOMMERFIT AM MORGEN

Bewusstes Bewegen mit der Kraft aus der Körpermitte um die Muskulatur im gesamten Körper zu kräftigen und sich so körperlich (und mental) auf den Sommer einzustellen. Total Body Toning mit Pilates. Aus dem Alltag Stück für Stück rein in den Sommer-Körper! Bitte bereithalten: Matte, Handtuch, Trinken. Dieser Kurs wird über das Tool ZOOM abgehalten, geben Sie daher bei der Anmeldung unbedingt Ihre E-Mail-Adresse bekannt. Infos und telefonische Anmeldung: VHS Leibnitz 057799 3860 oder lydia.prattes@akstmk.at.